Lapetiteepicerievegan
Middagslaapjes bleken het verlies van slaap 's nachts te compenseren en de daarmee gepaard gaande negatieve gezondheidseffecten, zoals een slechtere bloedsuikerspiegel, om te keren. Degenen die zes uur of langer sliepen bleken ook een betere suikercontrole te hebben, vergeleken met degenen die 's nachts minder dan vijf uur sliepen.
