Hier zijn 14 gezonde ontbijtproducten die u kunnen helpen af te vallen.
- Eieren. Rijk aan eiwitten en een schat aan belangrijke vitamines en mineralen, zoals selenium en riboflavine, zijn eieren een echte krachtpatser van voeding (1). ...
- Tarwekiemen. ...
- Bananen. ...
- Yoghurt. ...
- Smoothies. ...
- Bessen. ...
- Grapefruits. ...
- Koffie.