voor de lasagne:Extra vierge olijfolie, om te motregenen.½ kopje Marinara-saus.2 zoete aardappelen, flinterdun gesneden (genoeg voor 3 lagen) *2 kopje...
Ingrediënten1 pond rundergehakt.1/2 pot koolhydraatarme spaghettisaus (zie suggesties voor koolhydraatarme saus in de post)1 hele spaghettipompoen.6 o...
Voor het vullen:1 pond rundergehakt (ik krijg mijn grasgevoerd rundvlees hier)1 ½ kopjes Three Cheese Marinara Sauce, verdeeld (download hier het rece...