Ingrediënten
- 1 pond rundergehakt.
- 1/2 pot koolhydraatarme spaghettisaus (zie suggesties voor koolhydraatarme saus in de post)
- 1 hele spaghettipompoen.
- 6 oz Ricotta Kaas.
- 1/2 kopje Parmezaanse kaas.
- 1 1/2 kopje mozzarella kaas.
- 1 middelgroot ei.
- 1/2 theelepel Italiaanse kruiden.