Gesneden

Plantaardige Roerbakingrediënten

Plantaardige Roerbakingrediënten

Groente Roerbak:

  1. 1 grote wortel in plakjes gesneden.
  2. 2 kopjes middelgrote broccoliroosjes.
  3. 8 oz kan baby-maïssperen uitgelekt.
  4. 8 oz champignons (wit of bruin) in plakjes of in vieren gedeeld.
  5. 1 hele paprika (rood, geel of oranje) zonder zaadjes en in plakjes gesneden.
  6. 2 eetlepels bakolie (extra lichte olijfolie of canola)
  7. 2 eetlepels ongezouten boter.
  8. 3 teentjes knoflook gepeld en fijngehakt.

Ingrediënten voor geroosterde knoflook en boerenkool
Geroosterde knoflook en boerenkoolvulling6 eetl. extra vierge olijfolie, plus meer om mee te bakken.teentjes knoflook, kruiselings gehalveerd.sjalotje...
5-kaas Marinara ingrediënten
5 Kaas Marinara2 eetlepels olijfolie.1/2 kopje gesneden rode ui.1 theelepel gehakte knoflook.2 (24 oz) potten Marinara-saus.1 (16 oz) pot Alfredo-saus...
spaghetti squashboten keto
Ingrediënten1 pond rundergehakt.1/2 pot koolhydraatarme spaghettisaus (zie suggesties voor koolhydraatarme saus in de post)1 hele spaghettipompoen.6 o...