Ingrediënten
- 120 gram volkoren meel (volkoren meel, roggemeel of versgemalen bloem) 1 kop, luchtig, gepeperd en geëgaliseerd.
- Biologische witbroodmeel (zak van 5-10 lb) Ik hou van Shepherd's Grain of Bob's Red Mill.
- 120 gram gefilterd water (of fles) per voeding (1/2 kopje water)