Het komt neer op. Er zijn maar weinig dingen zo goed ingeburgerd in de voedingswetenschap als de enorme gezondheidsvoordelen van koolhydraatarme en ketogene diëten. Deze diëten kunnen niet alleen uw cholesterol, bloeddruk en bloedsuikerspiegel verbeteren, maar ze verminderen ook uw eetlust, verhogen het gewichtsverlies en verlagen uw triglyceriden..