hoe je zwarte knoflook eet voor de gezondheid

09/9 Hoe kunt u zwarte knoflook gebruiken in uw dagelijkse voeding?

1. Om er maximaal van te profiteren, kunt u 's ochtends twee tot drie kruidnagels eten.
2. Zwarte knoflook wordt toegevoegd aan soepen, specerijen om de smaak te versterken en het een andere zoet-hartige smaak te geven.
3. U kunt wat gehakte rauwe knoflook toevoegen aan uw toast, salades.