Bijna elke vis kan voorzichtig worden gekookt in verwarmde vloeistof, zoals wijn, water, visbouillon of melk.
- Giet net genoeg vloeistof om de vis te bedekken.
- Dek de pan goed af en kook de filets net onder het kookpunt.
- Kook filets 8 tot 10 minuten en hele vis 15 tot 20 minuten.