Vijf verrassende gezondheidsvoordelen van asperges

Vijf verrassende gezondheidsvoordelen van asperges

• Helpt bij het genezen van snijwonden en krassen. Een kopje asperges bevat 55,7 microgram vitamine K - bijna de helft van uw Amerikaanse ADH van 120 microgram. ...
• Voorkomt of verlicht bloedarmoede door ijzertekort. ...
• Helpt geboorteafwijkingen te voorkomen. ...
• Verbetert uw spijsvertering. ...
• Verhoogt uw immuunsysteem.