Ingrediënten4 plakjes spek.1/2 kopje bloem voor alle doeleinden.1 groot ei losgeklopt met 1 eetlepel water.1/2 kopje gele maïsmeel.Zout en versgemalen...
Keto Lasagna Roll Ups (gemaakt met courgette!)4 courgettes middelgroot tot groot.3 kopjes suikervrije marinara-saus.15 ons ricotta kaas.8 ons roomkaas...