Deze non-food-factoren kunnen een aanzienlijke invloed hebben op uw microbioom.
...
Wees op uw hoede voor hen en neem de stappen die we hier aanbevelen om uw spijsvertering beter te beheersen wanneer deze factoren oplaaien.
- NSAID's te vaak laten knallen. ...
- Beknibbelen op slaap. ...
- Laat je overweldigen door stress. ...
- Te veel lichaamsbeweging. ...
- Reizen en verstoorde schema's. ...
- Een gebrek aan zonlicht.