Lapetiteepicerievegan
De eerste en belangrijkste reden waarom u geen vet verbrandt, is omdat u te veel calorieën eet. Simpel gezegd, de enige manier om lichaamsvet te verliezen, is door een calorietekort te hebben. U moet meer calorieën verbruiken dan u binnenkrijgt. Veel hiervan heeft te maken met calorieën die u niet opmerkt.
