Lapetiteepicerievegan
Voedsel om te eten
- alle groenten, behalve die van de nachtschadefamilie.
- hoogwaardige zeevruchten die rijk zijn aan omega-3-vetzuren.
- gefermenteerd voedsel.
- mager vlees en lever.
- kleine hoeveelheden fruit.
- oliën, zoals olijfolie, kokosolie en avocado-olie.
