Vanille Groene Hennepzaad Smoothie ingrediënten

Hoe deze ster van '2 Broke Girls' haar dieet veranderde - en haar gezondheid veranderde

1. kokosnootwater.
2. 1 c. verpakte spinazieblaadjes.
3. gewone Griekse yoghurt.
4. 1 c. bevroren mango-stukjes.
5. 1 grote bevroren banaan.
6. 2 kleine dadels zonder pit.
7. 1 eetl. rauwe, gepelde hennepzaden.
8. 2 eetlepels. Chia zaden.