te veel buikpijn van avocado

Omdat een teveel aan alles slecht is, kunt u diarree krijgen als u te veel vezels tegelijk eet. Om maagklachten te voorkomen, moet je je in één keer aan één portie avocado houden. Hoewel avocado's een rijke bron van voedingsvezels zijn, kunnen ze maagklachten veroorzaken.