Eetpatroon

het nieuwe mediterrane dieetkookboek

het nieuwe mediterrane dieetkookboek

Het New Mediterranean Diet Cookbook is jouw gids voor het ultieme superdieet, een evidence-based keto-dieet dat de nadruk legt op een diversiteit aan vis, gezonde vetten en een regenboog aan kleurrijke groenten - met 100 heerlijke recepten voor alles, van snacks tot avondeten.

Zoete Aardappel Lasagne Ingrediënten
voor de lasagne:Extra vierge olijfolie, om te motregenen.½ kopje Marinara-saus.2 zoete aardappelen, flinterdun gesneden (genoeg voor 3 lagen) *2 kopje...
Lasagne-Gevulde Courgette-ingrediënten
Ingrediënten4 middelgrote courgettes (2 1/2 lbs), in de lengte in tweeën gesneden *1 kop (8,6 oz) halfvolle ricottakaas.1 groot ei.1 1/2 eetlepel geha...
Frank's roodgloeiende buffel kip dip crock pot
routebeschrijvingPLAATS roomkaas in slowcooker. Top met kip, Frank's RedHot, ranch dressing en 1/2 kopje Cheddar kaas. Hoes.KOOK op HOOG 1 1/2 tot 2 u...