- Schoonheid van binnenuit. Gladde nagels, glanzend haar, stralende huid. ...
- Zalm. Het eten van zalm, heilbot en andere vette vis is een uitstekende manier om de gezondheid van je haar en huid te verbeteren. ...
- Wortels. Al die kleine konijntjes zijn iets van plan. ...
- Tomaten. ...
- Eieren. ...
- Bosbessen. ...
- Vetarme zuivelproducten. ...
- Havermout.