gevulde pompoenworst

Ingrediënten

1. 2 middelgrote / grote flespompoen.
2. 3 eetlepels avocado-olie of olijfolie, verdeeld.
3. Zeezout en zwarte peper.
4. 1 lb Bulk Italiaanse worst.
5. 1 middelgrote ui in blokjes gesneden.
6. 3 teentjes knoflook fijngehakt.
7. 1 eetlepel verse salieblaadjes fijngehakt **
8. 1 eetlepel verse rozemarijnblaadjes fijngehakt **