stop met het eten van suiker

14 eenvoudige manieren om te stoppen met het eten van veel suiker

1. Verminder op met suiker gevulde dranken. Sommige populaire dranken bevatten een hoop toegevoegde suikers. ...
2. Vermijd met suiker beladen desserts. ...
3. Vermijd sauzen met veel suiker. ...
4. Eet volvette voedingsmiddelen. ...
5. Eet heel voedsel. ...
6. Controleer op suiker in ingeblikt voedsel. ...
7. Wees voorzichtig met zogenaamde "gezonde" bewerkte snacks. ...
8. Vermijd met suiker gevulde ontbijtproducten.