Spinazie Smoothie ingrediënten

Ingrediënten

• 1 kopje ijsblokjes.
• 2 kopjes bevroren ananasstukjes.
• ½ kopje bevroren plakjes banaan, ongeveer 1 middelgrote banaan.
• 1 kopje in blokjes gesneden appel, Fuji, rode of groene appel, in stukjes van 1 inch gesneden.
• 2 kopjes babyspinazie.
• ½ kopje magere Griekse yoghurt, of zuivelvrij.
• 1 kopje ongezoete amandelmelk.