Ingrediënten1 kopje droge quinoa.1,5 kopjes water.2-4 theelepels natriumarme sojasaus voeg een beetje toe om te starten en extra naar smaak!1-2 teentj...
Ingrediëntenlijst voor de Raspberry Cottage Cheese Parfait200 g verse of bevroren frambozen.2 kopjes (450 g) magere kwark of roomkaas.1 à 2 eetlepels ...