Ingrediënten
- 1 kopje droge quinoa.
- 1,5 kopjes water.
- 2-4 theelepels natriumarme sojasaus voeg een beetje toe om te starten en extra naar smaak!
- 1-2 teentjes knoflook fijngehakt.
- 1/8 theelepel knoflookpoeder.
- 1 kopje verse of bevroren groenten: erwten, wortelen en ui.
- 1-2 grote eieren optioneel.
- olie of boter om te sauteren (ik grijp meestal naar de boter)