Magere Cheeseburger Braadpan ingrediënten

Ingrediënten

• 2 kopjes 6 oz ongekookte rotini-pasta (gebruik bruine rijstpasta voor GF)
• 2 tl olijfolie.
• 1 1/2 kopjes uien, fijngehakt.
• 1 teentje knoflook, fijngehakt.
• 1 pond mager rundergehakt, 95% mager.
• 3/4 theelepel zout.
• 1/2 theelepel zwarte peper.
• 2 el tomatenpuree.