aangebraden ahi tonijnsalade

Hoe ahi tonijnsalade te maken

1. Maak de saladedressing en bereid je groenten voor en doe ze in grote kommen.
2. Bestrijk de tonijn in sesamzaadjes en breng op smaak met peper en zout.
3. Voeg olijfolie toe aan een grote koekenpan op hoog vuur. Schroei de tonijn 30 seconden aan elke kant en snijd in reepjes.
4. Voeg tonijn toe aan salades, meng met dressing en geniet ervan!