Snelle Three-Bean Chili-ingrediënten

Ingrediënten

• 1 eetlepel olijfolie of ¼ kopje water (voor in water bakken)
• 1 grote ui, in blokjes gesneden.
• 3 teentjes knoflook, gehakt (of 1 ½ tl knoflookpoeder)
• 2 jalapenos, zaadjes verwijderd en in blokjes gesneden (een paar zaadjes ok voor extra warmte)
• 3 eetlepels chilipoeder.
• 1 theelepel chipotle-poeder.
• 1 blik (15 oz) zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld.