Ingrediënten
- 1 kopje uitgelekte pompoenpuree, ingeblikt of gemaakt van 1 pond verse pompoen (zie hieronder)
- 1 kopje magere melk.
- 2 eetlepels extra vierge olijfolie.
- 1 eetlepel zachte honing, zoals klaver.
- 2 eieren.
- 1 ½ kopjes steengemalen gele maïsmeel.
- ½ kopje bloem voor alle doeleinden.
- 1 eetlepel bakpoeder.