Olijven

polyfenolen in olijven

polyfenolen in olijven

In-vitro- en dierstudies tonen aan dat polyfenolen uit olijven krachtige antioxiderende activiteiten hebben; 50% van de fenolische verbindingen in olijven en olijfolie van eerste persing zijn hydroxytyrosol en derivaten daarvan. Hydroxytyrosol is het belangrijkste polyfenol van olijven dat wordt geconsumeerd en goed wordt geabsorbeerd door mensen.

bevroren watermeloen daiquiri
InstructiesMeng bevroren watermeloenblokjes, rum, limoensap, sinaasappelsap en eenvoudige siroop in een blender tot een gladde massa. (Begin met 1 eet...
Kipsalade met komkommer, rode peper en honing-mosterddressing ingrediënten
Ingrediënten2 eetlepels limoensap (van ongeveer 1 limoen)1 eetlepel mayonaise.2 theelepels honingmosterd.1/2 theelepel zout.1/4 theelepel versgemalen ...
keto bloemkool gnocchi
Ingrediënten3 kopjes bloemkoolrijst.2 eidooiers.1 kopje geraspte Parmezaanse kaas, niet verpakt.6 el amandelmeel.2 kopjes geraspte kaas mozzarella * Z...