Hier zijn 17 plantaardig voedsel dat een grote hoeveelheid proteïne per portie bevat.
- Seitan. Seitan is een populaire eiwitbron voor veel vegetariërs en veganisten. ...
- Tofu, Tempeh en Edamame. ...
- Linzen. ...
- Kikkererwten en de meeste soorten bonen. ...
- Voedingsgist. ...
- Spelt en Teff. ...
- Hennepzaad. ...
- Doperwten.