Instructies
- Klop de eieren, water, zout en peper los.
- Spuit een koekenpan met antiaanbaklaag van 20 cm in met kookspray. ...
- Als de eieren bijna op het oppervlak liggen maar er nog vochtig uitzien, bedek dan de helft van de omelet met de vulling. ...
- Laat een minuut koken en schuif dan de omelet op het bord.
- (Voedingsstoffen per portie zonder vulling)