Ingrediënten van Mango-Ginger Green Smoothie

Ingrediënten

• 1 kopje ijs (optioneel)
• 2 kopjes verpakte boerenkool (vers of bevroren // biologisch indien mogelijk)
• 1 kopje rijpe bevroren mangoblokjes (biologisch indien mogelijk)
• 1 kopje rijpe bevroren perziken (biologisch indien mogelijk)
• 1 eetlepel gehakte verse gember.
• 1 1/2 - 2 citroenen of limoenen, uitgeperst (levert ~ 1/4 kop of 60 ml op zoals het originele recept is geschreven)