Ingrediënten
- 1 kopje ongekookte Kamut-tarwe.
- 4 kopjes water.
- 1/2 kleine rode ui.
- Sap van 1 citroen (1 eetlepel)
- Schil van 1 citroen.
- 1 vleestomaat (of 2 pruim / Roma-tomaten)
- 1 kopje verse peterselieblaadjes (van 1 bosje peterselie)
- 1/4 kopje verse muntblaadjes, fijngesneden.