01 / 9Tomatenzaden en de voordelen Deze kleine maar krachtige zaden zitten boordevol voeding en zijn een van de gezondste voedingsmiddelen die er zijn. Tomatenzaden zijn rijk aan voedingsvezels, vitamine A en C, zijn moeilijker verteerbaar en worden meestal geconsumeerd nadat ze gedroogd zijn, in poedervorm!