Waarom het goed voor je is: Kaasliefhebbers, verheug je: cottage cheese is een geweldige keuze voor je darmen. Net als bij ander gefermenteerd voedsel, levert cottage cheese vaak probiotica (controleer de etiketten op de verpakking voor levende en actieve culturen) en het bevat veel calcium, wat belangrijk is voor sterke botten..