Gekookt

hoe je het diner voor de week klaarmaakt

hoe je het diner voor de week klaarmaakt

Plan een week lang eenvoudige diners die van tevoren kunnen worden voorbereid.
...
Focus op tijdsbespaarders op doordeweekse dagen.

  1. Maak een volkorengranen voor meerdere doeleinden. Gekookte bruine rijst of quinoa kan worden omgezet in snelle burrito-kommen, gebakken rijst of gekoelde salades.
  2. Hak de groenten fijn om later in de week te koken. ...
  3. Bereid wat salade voor. ...
  4. Bereid een proteïne voor.

Plakjes Red Cabbage Reuben ingrediënten
Red Cabbage Reuben ingrediënten
Ingrediënten4 plakjes Sara Lee​ Wit gemaakt met volkorenbrood, geroosterd.2 eetlepels boter.4 plakjes Zwitserse kaas.4 ons corned beef, in dunne plakj...
Kaas kaasachtige courgette-gehaktballetjes
kaasachtige courgette-gehaktballetjes
Ingrediënten4 ons mozzarellakaas.3 courgettes, medium, uiteinden afgesneden.2 eieren, losgeklopt.1/3 kopje volkoren paneermeel.1/3 kopje Parmezaanse k...
Bekers Blueberry-Sour Cream Pound Cake met Lemon Cream ingrediënten
Blueberry-Sour Cream Pound Cake met Lemon Cream ingrediënten
Ingrediënten1,5 kopjes bloem voor alle doeleinden.1/2 theelepel bakpoeder.1/2 theelepel bakpoeder.1/2 kopje boter - kamertemperatuur.1,5 kopjes suiker...