Uren

hoe bonen minder gasachtig te maken

hoe bonen minder gasachtig te maken

Doe de gedroogde bonen gewoon in een bak, bedek ze met water en laat ze weken. Ze moeten acht tot twaalf uur weken, maar de sleutel tot het elimineren van het gas is aftappen en spoelen om de drie uur. Ja, je leest het goed. Giet af, spoel af en begin opnieuw om de drie uur.

Spinazie-Artisjok Gevulde Schelpen ingrediënten
Spinazie-artisjokvulling - Deze smakelijke vulling is gemaakt met een mix van ricotta, uitgelekte bevroren spinazie, gehakte artisjokharten, mozzarell...
Keto Lasagna-ingrediënten
Voor het vullen:1 pond rundergehakt (ik krijg mijn grasgevoerd rundvlees hier)1 ½ kopjes Three Cheese Marinara Sauce, verdeeld (download hier het rece...
Couscous Salade Met Courgette En Geroosterde Amandelen Ingrediënten
Ingrediënten2 kopjes couscous.1 kopje verse erwten.1 1/2 kopjes fijngesneden courgette.6 eetlepels extra vierge olijfolie.Zout en versgemalen peper.3 ...