hoe je een kool kern voor koolrolletjes

Dus in slechts 20 minuten of zo heb je een kool klaar om te rollen.

1. Het enige dat u hoeft te doen, is de koolkop met de kern naar beneden in een magnetronbestendige schaal plaatsen. ...
2. Draai vervolgens met een stevige vork of tang de koolkop zodat de kern naar boven wijst; magnetron nog 10 minuten op de hoge stand.