Een tot twee bananen per dag wordt voor de meeste gezonde mensen als een matige inname beschouwd. Zorg ervoor dat je deze vrucht eet als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet dat alle voedingsstoffen bevat die je lichaam nodig heeft.
Een tot twee bananen per dag wordt voor de meeste gezonde mensen als een matige inname beschouwd. Zorg ervoor dat je deze vrucht eet als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet dat alle voedingsstoffen bevat die je lichaam nodig heeft.