gebakken meerval met bloem

Hoe maak je PAN GEBAKKEN MEERVAL

1. COMBINEER IN EEN KOM MAÏS OF BLOEM, RODE PEPER, ZWARTE PEPER, ZOUT, COMPLETE KRUIDING, KNOFLOOKPOEDER EN MENG GOED. DIP DE VISFILLETS IN HET BLOEMMENGSEL OM TE COATEN.
2. IN EEN 12-INCH SKILLET HEAT 1/4 INCH GESMOLTEN VERKORTING MEER DAN MED. WARMT TOT HEET.
3. VOEG FILETS TOE AAN DE SKILLET IN ÉÉN LAAG.