voedsel voor verlichting van de rugpijn

Het veranderen van uw dieet en het vinden van ontstekingsremmend voedsel kan helpen bij het bestrijden van rugpijn.

• Tonijn. Deze vis biedt enkele voedingsstoffen die u kunnen helpen ontstekingen op afstand te houden. ...
• Zalm. ...
• Wortels. ...
• Zoete aardappelen. ...
• Rode wijn. ...
• Noten. ...
• Olijfolie. ...
• Groene thee.