maakt witte aardappelen je dik?

Een studie wees zelfs uit dat ze het voedsel zijn dat de meeste kans op gewichtstoename veroorzaakt (29). Aardappelen koken of bakken is veel gezonder. SAMENVATTING Frieten en chips bevatten veel toegevoegde vetten, geraffineerde koolhydraten en zout. Studies koppelen beide voedingsmiddelen aan gewichtstoename.