Ingredienten:
- 2 kippenborsten zonder botten zonder vel (de mijne was bevroren)
- 1 blik zwarte bonen, 14 oz.
- 1 kopje bevroren maïs.
- 1/2 ui gehakt.
- 1 blikje tomatenblokjes met groene pepers, 8 oz.
- 2 kopjes kippenbouillon.
- 2 eetlepels taco-kruiden (hoe maak je zelfgemaakte taco-kruiden)
- 1 theelepel knoflookzout.