Kip Tenders Met Romige Honing Mosterdingrediënten

Ingrediënten

• 1/3 kopje bloem voor alle doeleinden.
• 1 groot ei, losgeklopt.
• grof zout en gemalen peper.
• 4 kopjes knapperige rijstgraangewas.
• 2 eetlepels olijfolie.
• 1 1/2 pond kippentenders (ossenhaas)
• 1/2 kopje magere zure room.
• 2 eetlepels Dijon-mosterd.