Smoothie

Beste smoothies voor pre

Beste smoothies voor pre

Onze favoriete smoothie-recepten voor en na de training

Zoete Aardappel Lasagne Ingrediënten
voor de lasagne:Extra vierge olijfolie, om te motregenen.½ kopje Marinara-saus.2 zoete aardappelen, flinterdun gesneden (genoeg voor 3 lagen) *2 kopje...
Kaasachtige gevulde schelpen-ingrediënten
Ingrediënten1 8 ounce pakket jumbo pastaschelpen.16 ons ricotta kaas.1 kopje geraspte mozzarellakaas verdeeld.½ kopje geraspte Kaltbach Le Cremeux-kaa...
Simpele Romige Kip Risotto-ingrediënten
Ingrediënten2 el Lurpak * Boter.4 kopjes Massel * Vloeibare bouillon met zoutvermindering in kipstijl.2 teentjes knoflook fijngehakt.1 kopje arboriori...