Lapetiteepicerievegan
10 gezondheidsvoordelen van boerenkool
- Van alle supergezonde groenten is boerenkool de koning. ...
- Boerenkool is een van de meest voedzame voedingsmiddelen ter wereld. ...
- Boerenkool zit boordevol krachtige antioxidanten zoals quercetine en kaempferol. ...
- Het is een uitstekende bron van vitamine C. ...
- Boerenkool kan helpen het cholesterol te verlagen, wat het risico op hartaandoeningen kan verminderen.
