Ingrediënten van met wilde rijst gevulde pompoen

Ingrediënten

• 4 middelgrote acorn squash (ongeveer 22 gram elk)
• 3 eetlepels olijfolie, verdeeld.
• 1 pakje (6 gram) langkorrelige en wilde rijstmix.
• 2-1 / 3 kopjes groente- of kippenbouillon.
• 1 theelepel gewreven salie.
• 1 theelepel gedroogde tijm.
• 2 selderieribben, gehakt.
• 1 middelgrote ui, gehakt.