Bananen

waarom zijn bananen goed voor ons?

waarom zijn bananen goed voor ons?

Nutritionele hoogtepunten Bananen zijn een uitstekende bron van kalium en leveren vitamine B6, vezels en koolhydraten, en wat vitamine C.Aangezien ze een lager watergehalte hebben dan de meeste soorten fruit, bevatten bananen doorgaans meer calorieën en een hoger suikergehalte in vergelijking met andere -tropische vruchten.

Hartige Knoflook Gegratineerde Aardappelen Ingrediënten
Hartige Knoflook Gegratineerde Aardappelen1 bakje (8 oz.) PHILADELPHIA Roomkaaspasta.2 eetlepels. melk.1 theelepel. knoflook poeder.1 ui, gehakt.1 bli...
Knoflook Boter Turkije Gehaktballen ingrediënten
Knoflook Boter Kalkoen GehaktballenVOOR DE VLEESBALLEN.1 pond gemalen kalkoen.½ c. panko-broodkruimels.¼ c. vers geraspte Parmezaanse kaas, plus meer ...
Jalapeño Popper Gevulde Champignons ingrediënten
Ingrediënten21 witte champignons, schoongemaakt en stengels verwijderd.8 oz roomkaas, verzacht tot kamertemperatuur.8 plakjes spek, gekookt en verkrui...