wat doe je in een smoothiekom

SMOOTHIE KOM

1. 1 volle kop biologische bevroren gemengde bessen.
2. 1 kleine rijpe banaan (in plakjes en ingevroren)
3. 2-3 eetlepels lichte kokos- of amandelmelk (plus meer indien nodig)
4. 1 schepje naturel of vanille proteïnepoeder naar keuze * (optioneel)