Lapetiteepicerievegan
De lijst met immuunbevorderende voedingsmiddelen:
- Gember. ...
- Zonnebloemzaden.
- Groene thee. ...
- Broccoli. ...
- Citrusvrucht. ...
- Papaja. ...
- Kiwi. ...
- Gefermenteerd voedsel. Gefermenteerde voedingsmiddelen zoals kefir, kimchi (sommige soorten) en kombucha hebben de afgelopen jaren een enorme piek in de belangstelling gehad als voedsel dat het immuunsysteem stimuleert, omdat mensen zich meer concentreren op hun darmgezondheid.
