Atkins

Het Atkins-dieet De basisprincipes

Het Atkins-dieet De basisprincipes

Het Atkins-dieet stelt dat het eten van te veel koolhydraten - vooral suiker, witte bloem en andere geraffineerde koolhydraten - leidt tot een verstoorde bloedsuikerspiegel, gewichtstoename en cardiovasculaire problemen. Daartoe beperkt het Atkins-dieet koolhydraten en stimuleert het het eten van meer eiwitten en vetten.

Kaas Foil Pack Cheese Quesadilla met verse Salsa-ingrediënten
Foil Pack Cheese Quesadilla met verse Salsa-ingrediënten
Foil Pack Cheese Quesadilla met verse salsa1 tomaat, in blokjes gesneden.1/4 rode ui, gehakt.Klein handvol koriander, gehakt.1/2 limoen.1 grote tortil...
Kaas Slordige Joe Dip-ingrediënten
Slordige Joe Dip-ingrediënten
Meng in een kom rundergehakt, Manwich-saus, roomkaas en 1½ kopje geraspte kaas. Verdeel het rundvleesmengsel over de voorbereide ovenschaal. Top met d...
Bekers Blueberry-Sour Cream Pound Cake met Lemon Cream ingrediënten
Blueberry-Sour Cream Pound Cake met Lemon Cream ingrediënten
Ingrediënten1,5 kopjes bloem voor alle doeleinden.1/2 theelepel bakpoeder.1/2 theelepel bakpoeder.1/2 kopje boter - kamertemperatuur.1,5 kopjes suiker...